HYROX Race Analysis: Jon Watkins - St. Gallen 01:21:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jon Watkins

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:02
อันดับ: #329
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Watkins

8-9ก.พ.20252 days

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (51%)

Stations34:06 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+20.2%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:58	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	41:12	-
Roxzone Total	5:45	-