วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raffaele Genna - St. Gallen 01:30:25 | HyCoach

Raffaele Genna

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:31 (48%)

Stations37:48 (42%)

Roxzone9:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-2.1%2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:46	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:58	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:19	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:56	-
Running 5	5:21	-
Rowing	4:37	-
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:29	-
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:42	-
Running Total	43:31	-
Roxzone Total	9:05	-