HYROX Race Analysis: Gianluca Liesch - St. Gallen 01:33:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gianluca Liesch

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Gian-Luca Liesch

เวลารวม: 01:33:52
อันดับ: #685
อันดับ AG: #160
ประเภท: SOLO · OPEN

Gianluca Liesch

8-9ก.พ.20252 days

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:06 (49%)

Stations37:56 (40%)

Roxzone9:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+11.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:16	-
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	-
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:43	-
Running Total	46:06	-
Roxzone Total	9:48	-