วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Fröhlich - St. Gallen 01:13:17 | HyCoach

Emily Fröhlich

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (50%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+10.7%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:34	-
Running 5	4:29	-
Rowing	4:47	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:02	-
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	36:19	-
Roxzone Total	5:41	-