วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Boirat & Diogo Castro - St. Gallen 01:01:07 | HyCoach

William Boirat

Diogo Castro

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:51 (55%)

Stations22:02 (36%)

Roxzone5:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+7.1%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:34	-
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:19	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:59	-
Running 5	4:09	-
Rowing	3:45	-
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:58	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	33:51	-
Roxzone Total	5:22	-