วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Ward & Brian Twomey - St. Gallen 01:30:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Ward & Brian Twomey

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:30:38
อันดับ: #337
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Ward

Brian Twomey

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:13 (54%)

Stations31:11 (34%)

Roxzone10:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+14.9%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:03	-
Running 5	6:22	-
Rowing	5:08	-
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:11	-
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	49:13	-
Roxzone Total	10:22	-