วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Spingler & Seraina Neuwerth - St. Gallen 01:15:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Spingler & Seraina Neuwerth

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #62
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilian Spingler

Seraina Neuwerth

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:35 (36%)

Stations68:38 (57%)

Roxzone7:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+7.9%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:33	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	47:41	-
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:18	-
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:52	-
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:10	-
Running Total	43:35	-
Roxzone Total	7:35	-