HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Laura Glynn - St. Gallen 01:23:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Laura Glynn

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:23:41
อันดับ: #187
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ciara O'Rourke

Laura Glynn

8-9ก.พ.20252 days

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (56%)

Stations28:43 (34%)

Roxzone8:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+3.3%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:24	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	6:14	-
Rowing	4:51	-
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	47:20	-
Roxzone Total	8:07	-