บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heiko Koch & Jana Nester

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

เวลารวม: 01:27:05
อันดับ: #420
อันดับ AG: #205
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heiko Koch

Jana Nester

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:42 (51%)

Stations35:03 (40%)

Roxzone7:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+3.4%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:34	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:13	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:56	-
Running 5	5:33	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:18	-
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	44:42	-
Roxzone Total	7:42	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heiko Koch & Jana Nester - St. Gallen 01:27:05 | HyCoach