วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enoch Lam - Taipei 01:11:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enoch Lam

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:11:14
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Enoch Lam

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:54 (46%)

Stations33:36 (47%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+24.5%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	29
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:24	47
Running 3	3:44	-
Sled Pull	7:42	70
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	7
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:30	66
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:28	25
Running Total	32:54	16
Roxzone Total	4:48	15