วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chia Le Liao - Taipei 01:13:55 | HyCoach

Chia Le Liao

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (49%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+8.5%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	92
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:06	77
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:35	21
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	4:33	-
Rowing	4:39	24
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:19	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:24	8
Running Total	36:18	37
Roxzone Total	5:22	32