วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ding Jie Ng - Taipei 01:29:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ding Jie Ng

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:29:20
อันดับ: #216
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Ding Jie Ng

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:08 (48%)

Stations39:27 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+4.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:40	284
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:19	394
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:31	360
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:00	207
Running 5	5:24	-
Rowing	5:16	289
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:29	366
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:49	396
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:23	267
Running Total	43:08	215
Roxzone Total	6:50	202