วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Aw - Taipei 01:36:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Aw

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:36:24
อันดับ: #304
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Don Aw

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:47 (47%)

Stations43:19 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+12.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:39	274
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:23	606
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	430
Running 5	6:06	-
Rowing	4:57	129
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:56	506
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:10	564
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:16	379
Running Total	45:47	276
Roxzone Total	7:22	258