วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Hung Wong - Taipei 01:40:30 | HyCoach

Kai Hung Wong

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:28 (46%)

Stations45:55 (46%)

Roxzone8:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+12.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:59	459
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:04	560
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:54	523
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:28	518
Running 5	6:04	-
Rowing	5:29	402
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:04	544
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:04	435
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:53	341
Running Total	46:28	298
Roxzone Total	8:11	339