บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Koh

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:29:53
อันดับ: #654
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

John Koh

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running90:00 (60%)

Stations45:40 (30%)

Roxzone14:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร11:15/km+52.7%42.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:59	454
Running 2	7:28	-
Sled Push	1:57	60
Running 3	8:09	-
Sled Pull	6:30	357
Running 4	9:38	-
Burpee Broad Jump	7:39	539
Running 5	10:25	-
Rowing	5:43	496
Running 6	11:27	-
Farmers Carry	2:23	331
Running 7	11:24	-
Sandbag Lunges	9:46	664
Running 8	23:14	-
Wall Balls	6:43	318
Running Total	1:30:00	682
Roxzone Total	14:18	667

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Koh - Taipei 02:29:53 | HyCoach