วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Man Kwok - Taipei 01:30:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Man Kwok

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:30:48
อันดับ: #73
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Man Kwok

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:53 (51%)

Stations38:39 (43%)

Roxzone6:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+14.1%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:31	153
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:37	236
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:43	46
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:43	83
Running 5	5:46	-
Rowing	5:59	154
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:52	24
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:27	60
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:47	89
Running Total	45:53	88
Roxzone Total	6:19	85