วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kary Lai - Taipei 01:44:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kary Lai

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:44:08
อันดับ: #165
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Kary Lai

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:12 (47%)

Stations46:52 (45%)

Roxzone8:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+11.9%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	6:06	238
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:02	160
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:57	212
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:32	239
Running 5	6:29	-
Rowing	6:05	175
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	142
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:57	110
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:48	155
Running Total	49:12	137
Roxzone Total	8:08	197