HYROX Race Analysis: Liezel Tiongson

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · USA

Liezel Tiongson

เวลารวม: 01:50:52
อันดับ: #189
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Liezel Tiongson

11-13เม.ย.20253 days

HYROX Taipei

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:39 (48%)

Stations49:36 (45%)

Roxzone7:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+21.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:22	121
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:29	226
Running 3	6:20	-
Sled Pull	9:30	226
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	9:25	261
Running 5	6:35	-
Rowing	6:17	202
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:49	210
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:14	138
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:30	191
Running Total	53:39	183
Roxzone Total	7:41	175

HYROX Race Analysis: Liezel Tiongson - Taipei 01:50:52 | HyCoach