HYROX Race Analysis: Jo Chan & Cheuk Kiu Mak - Taipei 01:21:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jo Chan & Cheuk Kiu Mak

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:21:17
อันดับ: #115
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jo Chan

Cheuk Kiu Mak

11-13เม.ย.20253 days

HYROX Taipei

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:32 (57%)

Stations28:01 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+17.6%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:16	136
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:20	235
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:25	172
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:44	72
Running 5	6:20	-
Rowing	5:00	126
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:50	185
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:34	127
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:52	72
Running Total	46:32	133
Roxzone Total	6:49	112