วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flora Liu & Jess Wong - Taipei 01:18:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flora Liu & Jess Wong

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:18:54
อันดับ: #24
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Flora Liu

Jess Wong

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:54 (57%)

Stations27:56 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+13.1%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:24	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:13	42
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:58	91
Running 5	5:32	-
Rowing	5:14	29
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:45	58
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:07	38
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:00	90
Running Total	44:54	34
Roxzone Total	6:09	22