วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yan Yip & Nasha Zhai และอีก 2 คน - Taipei 01:29:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yan Yip & Nasha Zhai และอีก 2 คน

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:29:17
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Wai Yan Yip

Nasha Zhai

Alessandra Guarascio

Mimi Moe

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:22 (50%)

Stations38:07 (43%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km-21.2%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:37	14
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	17
Running 3	6:48	-
Sled Pull	8:22	45
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:10	14
Running 5	4:58	-
Rowing	5:23	13
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:09	21
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:39	6
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:39	18
Running Total	44:22	18
Roxzone Total	6:54	12