วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alois Hu & Eliz Ng และอีก 2 คน - Taipei 01:10:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alois Hu & Eliz Ng และอีก 2 คน

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:10:00
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Alois Hu

Eliz Ng

Matthew Wu

Hiu fai Au

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (49%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+19.4%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:45	62
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:30	96
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:49	29
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:38	-
Rowing	5:30	56
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:35	16
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	34:10	4
Roxzone Total	4:43	3