วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Keoni Foo และอีก 2 คน - Taipei 01:11:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Keoni Foo และอีก 2 คน

HYROX Taipei — 11 เมษายน 2568

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:11:34
อันดับ: #8
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Nicole Ong

Keoni Foo

Meng Siew Han

Weiting Lai

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Taipei

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (49%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+3.8%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:43	55
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:39	44
Running 5	3:33	-
Rowing	4:25	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	37
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:22	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	13
Running Total	35:19	9
Roxzone Total	5:21	6