วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Wien 00:59:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · POL

Arkadiusz Grabowiec

เวลารวม: 00:59:58
อันดับ: #69
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:30 (52%)

Stations24:40 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+13.5%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	146
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:59	115
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:06	132
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	67
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	135
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	182
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:10	76
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	63
Running Total	31:30	91
Roxzone Total	3:54	160