วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Novak - Wien 01:06:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Novak

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

เวลารวม: 01:06:43
อันดับ: #216
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Mario Novak

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:20 (50%)

Stations29:08 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.7%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	258
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:29	589
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:54	565
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:25	453
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	358
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	148
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:36	204
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:45	400
Running Total	33:20	188
Roxzone Total	4:20	318