วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Gross - Wien 01:15:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Gross

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

เวลารวม: 01:15:04
อันดับ: #553
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Markus Gross

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (49%)

Stations31:03 (41%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:24	907
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:16	1203
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	931
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:02	312
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	499
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:25	79
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:32	179
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:20	639
Running Total	36:31	421
Roxzone Total	7:36	1159