วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Crespo - Wien 01:16:17 | HyCoach

Jose Crespo

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (53%)

Stations30:24 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.1%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:33	1091
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:05	194
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:23	266
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	279
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	858
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:44	478
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:58	811
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:58	489
Running Total	40:22	741
Roxzone Total	5:35	756