วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tanju Colak - Wien 01:19:36 | HyCoach

Tanju Colak

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (51%)

Stations34:07 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+10.4%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:09	443
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:18	399
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:59	619
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	672
Running 5	5:18	-
Rowing	5:03	1117
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	754
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:04	860
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:38	990
Running Total	40:26	748
Roxzone Total	5:07	624