วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisabeth Langkjaer - Wien 01:09:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisabeth Langkjaer

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · DEN

Elisabeth Langkjaer

เวลารวม: 01:09:27
อันดับ: #64
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Elisabeth Langkjaer

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:24 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+1.4%2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:18	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	12
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	45
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:08	37
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:10	5
Running Total	40:24	210
Roxzone Total	4:42	151