วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Egberink - Wien 01:23:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Egberink

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:23:42
อันดับ: #313
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Silke Egberink

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:32 (48%)

Stations36:44 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+0.3%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:52	317
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:14	297
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:04	425
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:02	489
Running 5	5:16	-
Rowing	5:03	285
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:33	620
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:42	404
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:14	309
Running Total	40:32	215
Roxzone Total	6:30	449