วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Rudolph - Wien 01:43:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Rudolph

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:43:48
อันดับ: #606
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Silke Rudolph

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:07 (51%)

Stations42:30 (41%)

Roxzone8:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+6.5%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:39	666
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:34	497
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:24	494
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:16	594
Running 5	6:40	-
Rowing	5:33	551
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:09	468
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:30	624
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:25	501
Running Total	53:07	604
Roxzone Total	8:16	604