HYROX Race Analysis: Helen Janßen & Dana Delhaes - Wien 01:23:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Janßen & Dana Delhaes

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:23:28
อันดับ: #350
อันดับ AG: #163
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Janßen

Dana Delhaes

22-23ก.พ.20252 days

HYROX Vienna

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:18 (59%)

Stations28:28 (34%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+0.8%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:20	132
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:19	52
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:23	222
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	427
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	305
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:35	213
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:10	512
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:08	413
Running Total	49:18	385
Roxzone Total	5:45	267