วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophia Lichan & Ruben De Ruyter - Wien 01:07:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophia Lichan & Ruben De Ruyter

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · BEL

·

เวลารวม: 01:07:26
อันดับ: #107
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophia Lichan

Ruben De Ruyter

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (58%)

Stations23:15 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+1.4%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:50	83
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:30	62
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:43	68
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	211
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	50
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	368
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:54	97
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:29	64
Running Total	39:23	127
Roxzone Total	4:53	195