วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alison Daly & Gavan Costello - Wien 01:09:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alison Daly & Gavan Costello

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #146
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alison Daly

Gavan Costello

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (56%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+7.2%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:42	27
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:51	366
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:27	331
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:52	178
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	225
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:37	286
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:18	235
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:17	452
Running Total	38:48	116
Roxzone Total	5:13	272