HYROX Race Analysis: Ana Semedo & Alcino César

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:09:43
อันดับ: #156
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ana Semedo

Alcino César

22-23ก.พ.20252 days

HYROX Vienna

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:04 (60%)

Stations23:16 (33%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+5.7%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:01	255
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:33	92
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:02	170
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	32
Running 5	5:31	-
Rowing	4:28	234
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	158
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:31	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:57	324
Running Total	42:04	245
Roxzone Total	4:27	116

HYROX Race Analysis: Ana Semedo & Alcino César - Wien 01:09:43 | HyCoach