HYROX Race Analysis: Jana Köllen & Dominique Heere - Wien 01:32:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jana Köllen & Dominique Heere

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:32:57
อันดับ: #557
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jana Köllen

Dominique Heere

22-23ก.พ.20252 days

HYROX Vienna

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:59 (61%)

Stations28:17 (30%)

Roxzone7:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+14.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:13	411
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:47	281
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:13	239
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:13	526
Running 5	7:16	-
Rowing	5:04	557
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:47	438
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:58	416
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:02	356
Running Total	56:59	590
Roxzone Total	7:45	563