วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Warren Proctor - Perth 01:03:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Warren Proctor

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:03:17
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Warren Proctor

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (48%)

Stations28:07 (44%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+17.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:21	7
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:36	31
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	3:51	-
Rowing	4:22	51
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:40	12
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:47	21
Running Total	30:14	15
Roxzone Total	5:00	13