วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Clancy - Perth 01:03:56 | HyCoach

Lachlan Clancy

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:56 (47%)

Stations28:54 (45%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+15.6%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:32	27
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:17	20
Running 5	3:43	-
Rowing	4:08	19
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:35	10
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:47	42
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	29:56	12
Roxzone Total	5:11	15