วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kale Durham - Perth 01:11:04 | HyCoach

Kale Durham

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:07 (47%)

Stations31:53 (45%)

Roxzone6:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+8.7%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	25
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:33	29
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:34	67
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:04	53
Running Total	33:07	39
Roxzone Total	6:09	46