HYROX Race Analysis: Ben Williams - Perth 01:14:36 | HyCoach

Ben Williams

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Perth

Perth, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:30 (46%)

Stations33:57 (45%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:10	60
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:02	72
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	48
Running 5	4:33	-
Rowing	4:25	64
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:27	32
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:09	55
Running Total	34:30	48
Roxzone Total	6:12	49