HYROX Race Analysis: Erica Ryan - Perth 01:17:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Erica Ryan

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:17:17
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Erica Ryan

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Perth

Perth, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:12 (46%)

Stations35:56 (46%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+4.4%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:46	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:16	25
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:55	33
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:59	27
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:19	44
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:06	20
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	35:12	8
Roxzone Total	6:12	9