วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosalind Martin - Perth 01:26:32 | HyCoach

Rosalind Martin

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:53 (51%)

Stations35:38 (41%)

Roxzone7:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+13.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:39	20
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:27	2
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:51	1
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:39	30
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	18
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:20	35
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:38	23
Running Total	43:53	33
Roxzone Total	7:06	20