บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Kong

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 01:30:58
อันดับ: #30
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

April Kong

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:18 (49%)

Stations38:59 (43%)

Roxzone7:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+11.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:02	42
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:57	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:40	28
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:10	20
Running 5	5:32	-
Rowing	5:06	36
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:55	38
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:30	25
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:39	24
Running Total	44:18	38
Roxzone Total	7:46	33

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Kong - Perth 01:30:58 | HyCoach