วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oli Watson - Perth 01:06:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oli Watson

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:06:00
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Oli Watson

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:51 (50%)

Stations27:10 (41%)

Roxzone6:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+7.1%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:53	24
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:55	47
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:54	75
Running Total	32:51	34
Roxzone Total	6:03	55