วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Aoukar - Perth 01:13:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Aoukar

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · LBN

เวลารวม: 01:13:48
อันดับ: #71
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Aoukar

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:16 (49%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+9.1%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	138
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:29	65
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:22	204
Running 5	4:41	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	117
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:30	117
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:06	92
Running Total	36:16	102
Roxzone Total	6:52	122