วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nav Sunner - Perth 01:14:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nav Sunner

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:14:40
อันดับ: #86
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Nav Sunner

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (47%)

Stations32:41 (44%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+2.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:12	116
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:08	81
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:52	134
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:26	210
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	120
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:21	91
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:41	258
Running Total	35:16	78
Roxzone Total	6:47	115