วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ferguson - Perth 01:16:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ferguson

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:16:00
อันดับ: #105
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (49%)

Stations32:56 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+9.4%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	252
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	207
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	220
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:55	260
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	158
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	224
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:04	60
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:54	73
Running Total	36:57	123
Roxzone Total	6:10	64