วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hesse - Perth 01:19:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hesse

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:19:50
อันดับ: #161
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:01 (46%)

Stations36:08 (45%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+11.3%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	342
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:53	298
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:21	204
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	163
Running 5	4:33	-
Rowing	5:02	363
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:58	187
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:50	159
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:31	327
Running Total	37:01	126
Roxzone Total	6:46	113