บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:13
อันดับ: #250
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan White

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (47%)

Stations37:16 (43%)

Roxzone8:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+9.2%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:15	140
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	242
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:43	265
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	7:46	391
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	138
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:26	254
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:09	201
Running Total	40:40	244
Roxzone Total	8:22	279

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White - Perth 01:26:13 | HyCoach