วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yao Yang Toong - Perth 01:29:49 | HyCoach

Yao Yang Toong

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (45%)

Stations41:36 (46%)

Roxzone8:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+15.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:48	416
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:32	415
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:55	413
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:31	218
Running 5	5:12	-
Rowing	5:30	430
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:33	381
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:46	381
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:01	294
Running Total	40:05	223
Roxzone Total	8:11	264